Долганова Анна (расписание)Преподаватель Аштанга-Виньса йоги в студии йоги “VEDA». “Йога- это практика, способствующая избавлению от физических недугов и энергетических блоков. Мои занятия рассчитаны как на начинающих, так и на тех, кто давно практикует йогу и стремится усовершенствовать свою практику путем осознания своего тела. В занятия входят практики пранаямы, динамические виньясы и статические положения тела, практика расслабления – Шавасана”. Опыт личной практики 5 лет. C 2006 г. занималась в московском аштанга-йога центре. В 2010 г. окончила курс преподавателей йоги при посольстве индии в москве. С 2011г. преподаю аштанга-виньяса йогу. Периодически ,бываю в Индии, изучая культурные особенности этой прекрасной страны. Дополнительно посещала различные семинары от аштанга-йога центра, а также разные спец-курсы: “Йога для начинающих”, “Питание йогов”, “Пранаяма”. С радостью жду вас на своих занятиях! |
