YogaVeda.ru
Знание о йоге - ваш успех в жизни

Чакра-баланс: как гармонизировать и сбалансировать все

Понятие чакра связывают с индуисткой духовной практикой – йогой. Представляет собой этот объект некий энергетический центр, расположенный в человеческом эфирном теле. Его тонкая субстанция проходит сквозь материальное тело. Без балансировки чакры невозможно существование всей нашей материальной субстанции. Равновесие энергии обеспечивает свободное прохождения ее потоков по организму, вызывая у человека позитивное состояние. Он гармоничен и счастлив. Сбой в работе чакр становится причиной одиночества, болезненности. Вот почему важно поддерживать в теле баланс чакры.

Влияние

У человека насчитывается порядка семи основных и четырех вспомогательных энергетических каналов, которые связаны с реальностью на конкретных уровнях и требуют балансировки:

  • физическом;
  • психическом;
  • духовном.

Чакры выступают приемниками, трансформаторами и проводниками этой энергии – они воспринимают, а затем накапливают из атмосферы содержащуюся там жизненную силу. Она получила наименование праны. Из-за этого человек может представлять чакры некими вратами, через которые энергия для поддержания жизни попадает в тело. Любой орган, система, все железы «подключены» к конкретной чакре. Все они расположены вдоль всего позвоночника, посылая силу, позволяя слушать и воспринимать правильно мир.

Каждый энергетический канал ответственен за определенное направление поведения при развитии индивидуума. Нижние центры с замедленным течением энергии более грубые при балансировке. Они связаны с непосредственными потребностями человека, его основными инстинктами. Тонкая энергия этих высших чакр отвечает духовным устремлениям, а также способностям человека.

Препятствия на пути движения энергетики через чакры либо перегрузка одной (нескольких центров) вызывают дисгармонию на всех уровнях (духовном или телесном). Провокаторами подобных блоков становятся травмы, эмоциональные потрясения, болезненные ощущения. Чтобы провести диагностику их деятельности, нужно послушать, как организована балансировка чакр. Появление подобных сбоев в работе этих энергий указывает на нездоровую работу или закрытую чакру, после чего они не принимают участие в естественной жизнедеятельности.

Как грамотно сбалансировать центры и привести их в здоровое русло – разберем далее. Для баланса можно использовать разные техники. Эффективными считаются следующие приемы, их выполнение помогает добиться:

  • открытия;
  • балансировки;
  • чистки и гармонизации;
  • восстановления и активизации;
  • наполнения центров.

Открытие

Многие слышали о том, что балансировка и открытие энергетических каналов – дело непростое. Необходимы годы медитативных практик, физических тренировок. Однако есть простые способы для решения проблемы их баланса. Чтобы открыть чакры, требуется использовать специальные ритуальные предметы:

  • кристаллы, камни;
  • сакральные изображения хной на теле;
  • особую пищу;
  • ароматы;
  • звуки;
  • свечи.

Используйте их на теле, разместите в своем доме, носите с собой. Чтобы привести чакры в порядок для гармонизации энергетических потоков, необходимы:

  • позитивное мышление;
  • здоровый стиль жизни;
  • очищение организма;
  • успешная реализация стремлений.

Очищение

Человек способен самостоятельно выполнить балансировку, очистить чакры от застойной энергии, простой силой воли. Когда он концентрируется на мысленных образах или применяет медитацию, происходит полное освобождение сознания от блоков, негативных установок и сомнений. При отсутствии опыта сбалансированной медитации, лучше довериться грамотному специалисту:

  • инструктору йоги;
  • гипнотизеру;
  • эзотерику;
  • экстрасенсу.

При решении подобных задач по балансировке нужна тщательная проработка всех уровней сознания, а также использование глубокой медитации. Если имеются проблемы не настолько уж серьезные, можно попытаться своими силами очистить чакры, чтобы их гармонизировать. Для этого рекомендуется прибегнуть к медитациям для балансировки, которые направлены на создание чувства любви к своему телу и сознанию.

Гармонизация чакр

Балансировка чакр методом Рейки представляет собой целительную и энергетическую практику. В ней сконцентрирован современный симбиоз энергетических идей Рейки со знаниями индусов о чакрах. Эти техники доступны и эффективны, легко осваиваются и способствуют восстановлению равновесия. Практикуя подобную методику Рейки, человек берет энергию сверху, а затем проводит ее вниз, чтобы оттуда выполнить распределение по всем направлениям.

В процессе практической медитации следует выполнять такие действия, закрыв глаза, чтобы гармонизировать и сбалансировать точки:

  • последовательно коснуться каждой энергетической точки;
  • разрешено класть правую руку на Муладхару, а левую поместить на Аджну;
  • не требует гармонизации Сахасрара, поскольку она – обобщающий центр, открытый лишь при сильных остальных шести точках;
  • держите руки на чакрах, пока не ощутите обеими руками идентичную энергетику, гарантирующую балансировку;
  • она выражается чувством слабого покалывания, повышенной пульсацией, легким ощущением тепла;
  • период для гармонизации собственных энергетических центров – примерно месяц;
  • все это время требуется регулярно выполнять медитативные практики;
  • их частоту выбирайте индивидуально.

Восстановление

Точки, которые повреждены либо развиты слабо, требуют восстановления и балансировки. Оздоровить каналы можно следующим образом:

  • повернувшись лицом к месту восхода солнца, нужно расслабиться, сконцентрироваться на дыхательной технике;
  • после визуализируйте материальное тело, представив его в некоем энергетическом коконе, имеющем 2 отверстия (вверху и снизу);
  • представьте, что луч поступает снизу в эту плоскость, проходит до первой чакры;
  • замрите, ощутив тепло, а также пульсацию в Муладхаре;
  • затем проследите момент, когда поток движется выше по позвоночнику;
  • концентрируйте внимание на каждом прохождении потоком конкретной чакры и мысленно ее запускайте в работу;
  • если появляется ощущение барьеров, следует представлять, что луч разрушает эти преграды;
  • ощутите, что поток проникает в каждую клеточку организма;
  • главной задачей такой медитации является достижение свободного пути полученной энергии к Сахасраре.

Практиковаться в восстановлении каналов можно совместно с программой гармонизации чакр. Это позволит лишь усилить их обоюдный эффект.

Активизация чакр

Сбалансированная медитация, направленная на гармонизацию и восстановление всех чакр с помощью специальных асан либо пения обеспечит их активизацию. А как можно их еще гармонизировать? Рекомендуем использовать также совсем простые способы, которые гарантируют позитивные изменения, заряд положительным потоком. Это:

  • солнечные ванны по часу ежедневно;
  • употребление правильной пищи (ешьте больше ярких фруктов, ягод, овощей, избегайте жирных либо жареных блюд).

Поможет решить проблемы также цветовое купание. Нужно лечь в покрашенную в определенный тон воду. Применять нужно натуральные красители. Тело поглотит колебательную частоту этого цвета. Во время процедуры нужно сбалансировать соответствующую оттенку чакру, размышляя, что вы желаете получить именно от такого конкретного потока.

Активировать центры помогут музыка с танцами. Любая нота соответствует оттенку чакры. Есть звуки, стимулирующие человека на эмоциональные либо физические действия. Слушая бой барабанов, можно без усилий зарядить тело и активировать корневую чакру.

Наполнение

Процедура необходима для наполнения центров, их усиления. Традиционно чакры наполняют цветом, идентичным для них, который посредством определенной вибрации обеспечивает активацию. Энергия каналов чакр обладает такими оттенками:

  1. Красный.
  2. Оранжевый.
  3. Желтый.
  4. Третья чакра – зеленый.
  5. Голубой цвет.
  6. Темно-синий оттенок.
  7. Фиолетовый тон.

Иными словами, номеру центра соответствует свой цвет радуги. Когда выполняется медитативная практика, цель которой – наполнение чакр, требуется сконцентрироваться именно на определенной точке концентрации потока энергетики, доставляя к нему цветной луч. Нужно визуализировать, как поток света расширяется, его цвет насыщается. Стремитесь добиться в себе ощущения любви и легкости, неимоверной радости. Наполнение центров обеспечивает чакрам силу, они становятся устойчивыми перед внешними проявлениями.

Adblock detector