YogaVeda.ru
Знание о йоге - ваш успех в жизни
Йога
Перевернутые позы в йоге — стойка на голове и другие
Для того, чтобы оставаться вечно молодым, можно не делать подтяжек и переливать кров, плазму и лимфу. Достаточно просто перевернуть все...
Вечерняя йога — комплекс упражнений перед сном
На протяжении дня человек сталкивается с разнообразными негативными факторами, которые отрицательно влияют не только на физическое тело, но и на...
Йога на троих — групповые занятия йогой
Йога – это система самосовершенствования, которая включает разные составляющие. Есть асаны (упражнения) для начинающих, мантры, пранаямы (дыхательная техника), вегетарианство, шаткармы...
Йога для похудения — комплекс упражнений в домашних условиях
Множество различных диет, спортивные упражнения и другие программы для коррекции веса не всегда приводят к желаемому результату. Одним из наиболее...
Поза льва в йоге Симхасана: как выполнять и что лечит
Симхасана – асана, в переводе с санскрита известная, как поза Льва, является одной из самых уникальных поз йоги. Это единственная...
Показать ещё
Adblock detector