YogaVeda.ru
Знание о йоге - ваш успех в жизни

Медитация: восстановление и очищение чакр и ауры

Расслабляющие практики в виде медитации, служащей для очищения чакр, способствуют наполнению человека позитивной энергетикой, очищению его сознания от всего постороннего и ненужного, улучшению творческих способностей, осознанию внутреннего резерва, укреплению здоровья. Как выполняется подобная очистка при тренировках от негативных сторон и моментов жизни, в чем предназначение чакр, разберемся подробнее.

Чакры, что это и их предназначение

Индуистские практики под чакрой подразумевают зону пересечения энергетических путей движения праны. Это некий энергетический центр, находящийся внутри тонкого человеческого тела. Он отвечает за перераспределение и обработку энергетических потоков по реальному телу. Всего чакр 7, они похожи и расположены вдоль оси, образующей наш позвоночник. Каждая из них несет ответственность за конкретные проявления характера, поэтому обозначена определенным цветом.

Все эти зоны дублируют цвета солнечного спектра. Одновременно они сливаются, образуя целостный поток энергии, который подпитывают космические источники. Благодаря раскрытию чакр происходит воздействие на человеческую ауру. Когда происходит засорение этих точек, которые требуется очистить, это приводит к замедлению движения энергии либо оно совсем прекращается. Результатом такого явления становится развитие болезней, психические расстройства. Чтобы выполнить восстановление, вернуть утраченное равновесие открывайте блокированные энергетические каналы, организуя восстановление чакр и ауры, которое обеспечивает их чистка.

Тренировки

Для медитации по восстановлению чакр вместе с аурой есть несколько эффективных методик очистки. Выполните следующие действия:

  • дыхание;
  • чтение мантр;
  • технику биоэнергетики.

Также медитация, направленная на очищение чакр и одновременно ауры проводится через технику визуализации, звуковой терапии, которые можно использовать одновременно солнечными ваннами, потреблением продуктов питания яркого цвета, созданием персональных минеральных талисманов. Это позволяет прорабатывать каждый конкретный уровень биополя одновременно со всеми внутренними центрами энергетических потенциалов. Оптимальный вариант – неспешная чистка в спокойной обстановке.

Несложная техника медитации для новичков

Короткая медитация, предназначенная для очистки чакр с целью восстановить их и выполнить оздоровление, основана на принципе визуализации каждого слоя ауры, его поочередное открытие и очищение от любого накопившегося мусора. Чтобы ее провести, необходимо уединиться. Требуется принять позу лотоса, позволяющую раскрыть чакры и ауры, а также провести энергию поэтапно – начиная с нижней и достигая верхней точки. Можно также проводить тренировку и лежа, либо в иной удобной позе. Одежда не должна давить, раздражать. Отключите телефон, телевизор. После этого непосредственно восстанавливаем ауру выполняя открытие чакр:

  • Представьте визуально яркий луч золотого цвета, проникающий в нижний центр. Глаза держите закрытыми, выполняйте глубокое дыхание.
  • Контактируйте с Космосом. Попросите обеспечить связь с теми частотами, каких недостаточно в ауре.
  • Мысленно осмотрите свой организм. Найдите в нем меридианы, обеспечивающие движение энергии.
  • Представьте, как в открытую телесную матрицу проникает свежая энергия. Очищайте ею все каналы.
  • Поток энергии обладает белым свечением. Он движется по позвоночнику вдоль меридиан. При каждом его обороте ваши клетки насыщаются таким божественным излучением.

В конце занятий по открытию и чистке чакр посредством медитации нужно громко озвучить свое желание. Это позволит новой жизненной силе запустить механизм исцеления души и тела.

Adblock detector